Usia kita yang semakin bertambah akan menimbulkan banyak hal, salah satunya adalah kepikunan. Salah satu penyebab penyakit pikun atau demensia karena terjadi penyusutan volume otak. Semakin tua umur manusia makan volume otaknya pun akan semakin menyusut.
Di Inggris, kepikunan sudah merupakan epidemik besar. Menurut data setiap harinya 550 orang mengalami kepikunan di Inggris. Menurut Professor David Smith, peneliti dari Universitas Oxford, Inggris cara terbaik untuk mencegah penyusutan otak adalah dengan mengkonsumsi vitamin B12. Dan susu adalah bahan makanan yang banyak mengandung vitamin B12. Minum dua gelas susu sehari bisa mengurangi kerusakan otak kita.
0 pendapat animer's:
Posting Komentar