Bahayakah minum kopi ?

Katanya banyak bahayanya ya minum kopi, ya asal tidak berlebihan ternyata minum kopi bawa banyak manfaat juga kok. Menurut Ann Grandjean, executive director Center for Human Nutrition di Omaha, Nebraska mengkonsumsi kopi bisa mengurangi resiko terkena kanker payudara.



Sebab, kopi dapat mengubah tipe estrogen yang bisa meningkatkan resiko tumor menjadi tak berbahaya bagi tubuh. Kopi juga punya antioksidan seperti teh, selain itu mengkonsumsi kop bisa menurunkan kolesterol pada tubuh. But remember, not too much. Konsumsi saja dipagi hari, karena aromanya bikin tubuh jadi lebih fresh.